Sophrologie Créative

 

Un outil de développement personnel

et de connaissance de soi

pour aller à la rencontre de soi-même et des autres.

 

Je vous propose une autre forme de sophrologie, c'est la sophrologie à travers le jeu, c'est l’expérimentation du "Je" par le "Jeu".
Dans la joie, le respect et la bienveillance nous expérimenterons :
  • la confiance en soi
  • le positionnement : l'ancrage, trouver sa place, se centrer, trouver son équilibre,
  • la reconnaissance : se reconnaitre et reconnaitre l'autre, être présent à nous-même et au monde qui nous entoure, être en accord avec soi-même
  • la communication
  • la gestion du stress
  • le lâcher prise

Nous renforcerons et dynamiserons également le positif dans nos vies !

Dans la spontanéité du jeu et le rire nous explorerons "l’Être" dans l'instant présent et vivrons chaque moment en conscience.

ATELIERS 2018-2019

Tel pour réserver au 06.21.90.76.16

1er ATELIER DECOUVERTE le lundi 24 septembre 2018 puis

tous les LUNDIS à partir du 01 octobre de 18H30 à 20H30

à La Ferme Couronné

51 rue Pitre Grenapin

44600 St Nazaire

Tarif normal : 200 euros pour l'année

 Tarif réduit (chômeur, sans emploi, étudiant) :180 euros pour l'année

Possibilité de faire 3 chèques.

 

 
 

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C’est magique !

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Entrez dans le jeu !

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